Pour nos petits maux et notre bien-être
- évaluation des connaissances et des besoins de chacun
- qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
- les différents modes d’extraction
- Historique
- Les familles de molécules biochimiques
- aromathérapie, olfactothérapie
- Les propriétés des huiles essentielles
- Comment utiliser les huiles essentielles (diffusion, application cutanée, bain, voie orale…) ?
- Combien de temps ?
- Conservation des huiles essentielles
- Utilisation dans la vie quotidienne : pour le ménage, la cuisine, le parfum…
- Quelles huiles essentielles utilisées pour : la peau et les soins du corps, la détente, les muscles et articulations, la digestion, les problèmes ORL, l’immunité, la circulation, les problèmes urinaires ?
- Indications et olfaction d’une trentaine d’huile essentielles.
- support écrit PDF (13 pages) + livret recettes
